麻将来了3网站26日上午，记者先后到城中区青云民生市集麻将来了3、鱼峰区华保农贸市集小吃，看到不少摊位正在售卖艾粑粑小吃。

　　“一天大抵能卖1000多个，咱们凌晨4点就起床磨粉、包馅。”一家摊主潘幼姐说，清明节前后的艾草最为鲜嫩，此时的艾粑粑口感更为细腻，现正在是售卖的好时节。

　　记者看到，除了守旧的花生芝麻馅，市集上的艾粑粑另有咸蛋黄、绿豆、香芋等口胃。“照旧花生芝麻口胃的最受迎接。”另一家摊主黄幼姐说，当日上午11时，她仍旧卖了3锅（约600个）艾粑粑小吃。

　　市集上另有艾草售卖，不少市民把艾草买回家自造艾粑粑。其它，蛋糕店、超市、搜集购物平台等也有发售，口胃更为丰饶，有茉莉龙井、芝士玫瑰、雪菜笋肉等。

　　“一语气吃了4个艾粑粑麻将来了3，感受很难消化，肚子胀得难受。”市民幼廖呈现，艾粑粑固然好吃，但也不敢贪吃。

　　27日，记者采访了柳州市群多病院临床养分科副主任黄秋菊。黄秋菊呈现，艾粑粑苛重由糯米粉、白糖、食用油、馅料创造而成，有些恐怕还会参加黄油，属于高糖高油食品。“空心食用恐怕会惹起反酸、烧心、消化不良等症状小吃麻将来了3。”

　　黄秋菊呈现，艾粑粑含有卵白质小吃、钙、磷等对人体有益的因素，但因为创造经过增添了糖、油等物质，导致整个热量上升。她提议，糖尿病、高脂血症、胰腺炎、胆囊炎以及肥胖患者少食。

　　开始要驾御食用量小吃，艾粑粑苛重原料是糯米粉，可能将其视为主食，食用了艾粑粑便要相应省略主食的摄入量，到达身体能量的平均；

　　其次可能搭配易消化食品食用，可能搭配含炊事纤维的蔬菜、杂粮等一同食用，到达解油腻、帮消化的用意；

　　再次不宜与含糖饮料同时食用，由于饮料加艾粑粑的“双重糖”恐怕会惹起血糖动摇，可能搭配大麦茶小吃、绿茶等帮消化的茶水；麻将来了3小吃“好吃到顿脚”一天卖出1000多个柳州这幼吃火了医师指引