麻将来了3官网行动季节美食的艾粑粑，油绿如玉、糯韧绵软，既带有青草香气，也含有富厚馅料，受到市民疼爱。指日，记者走访市集分析到，

　　26日上午，记者先后到城中区青云民生市集、鱼峰区华保农贸市集，看到不少摊位正在售卖艾粑粑。

　　一天大体能卖1000多个，咱们凌晨4点就起床磨粉、包馅。”一摊主潘幼姐说，清明节前后的艾草最为鲜嫩，此时的艾粑粑口感更为细腻，现正在是售卖的好时节。

　　除了守旧的花生芝麻口胃小吃，市集上的艾粑粑另有咸蛋黄、香芋等口胃。“依旧花生芝麻口胃的最受迎接。”另一摊主黄幼姐说，当日早上11时，她依然卖了3锅（约600个）艾粑粑。

　　卖，不少市民把艾草买回家自造艾粑粑。另表，蛋糕店小吃、超市小吃、收集购物平台等也有发卖小吃，口胃更为富厚麻将来了3官网，有

　　“一语气吃了4个艾粑粑，感触很难消化，肚子胀得难受。”市民幼廖默示，艾粑粑固然好吃，但也不敢贪吃。

　　27日，记者采访了柳州市国民病院临床养分科副主任黄秋菊。黄秋菊默示小吃，艾粑粑厉重由糯米粉、白糖、食用油、馅料造造而成小吃，有些恐怕还会插足黄油，属于高糖高油食品。

　　黄秋菊默示，艾粑粑含有卵白质、钙、磷等对人体有益的因素，但因为造造进程增加了糖、油等物质，导致满堂热量上升。她发起，

　　起首，要把持食用量，艾粑粑厉重原料是糯米粉，可能将其视为主食，食用了艾粑粑便要相应省略主食的摄入量，抵达身体能量的平均；

　　其次，可能搭配易消化食品食用，可能搭配含伙食纤维的蔬菜、杂粮等一块食用，抵达解油腻、帮消化的效率；

　　，不宜与含糖饮料同时食用，由于饮料加艾粑粑的“双重糖”恐怕会惹起血糖颠簸，可能搭配大麦茶、绿茶等帮消化的茶水；麻将来了3官网小吃柳州这个幼吃畅销但要谨慎精确“掀开”格式