麻将来了3Hello！民多好，接待民多正在百忙的时光中来看幼编的著作，幼编这日给民多带来的实质是：4种主食容易长“肥肉”，终末一种女生爱吃，还总当做“减肥餐”！

　　有的女生不嗜好用饭，就爱吃极幼年零食来当做主食，曲奇饼即是很好的一个例子，此中含有热量546.00大卡、碳水化合物59.10克、脂肪31.60克，算是高热量的一份子，多吃体重也会飙升。

　　甜甜圈，是许多女孩子的心头爱主食，口感酥脆，但这种甜甜圈日常都是面粉主食、白糖、奶油和鸡蛋做成，终末还需求过油炸一下，正在这扫数修造进程中，它的热量仍然翻倍，再有大批糖分，用它来代庖主食，思不胖都难。

　　面包中夹着肉的汉堡，热量诟谇常高的，例如一个炸鸡汉堡，面包向来就有油脂含量就不低主食，而炸鸡肉里是吸取了油脂的，口感香脆，但一个汉堡热量根本是横跨了800大卡，把汉堡当主食麻将来了3官网，最容易长肥肉了。

　　减肥的女生都爱吃蔬菜沙拉，还总把它当做“减肥餐”，许多人不妨会嫌疑为什么蔬菜还能长肉呢？它不该当是最瘦身最强壮的吗？当然它们含有大批的炊事纤维，具体是有帮于减肥的，只是怪就怪正在沙拉酱，这然则超高油脂和高热量的东西呢主食。

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　　妈妈新男友来家的第一天，我就感受全身酸软无力主食，一股酸胀的感受从身下传来……

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